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Comment reprendre le contrôle sur son attention pour s’engager avec son entreprise ? avec Juliette de Cointet

Un épisode du podcast Young, Wild & Freelance

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À propos de cet épisode

Juliette de Cointet enseigne la méditation depuis plus de 10 ans, mais d’une manière TRÈS différente de ce que tu as l’habitude d’entendre, surtout si tu es entrepreneur…

Rejoignez Juliette de Cointet et Thomas Burbidge dans cet épisode fascinant de « Young, Wild & Freelance », où nous explorons comment intégrer la méditation dans l’activisme et l’entrepreneuriat pour un engagement social plus conscient et durable dans les causes les plus importantes de notre siècle comme l’écologie, le féminisme, la lutte contre le racisme, la justice sociale, etc…

Découvrez pourquoi transformer la colère en action peut être pernicieux et comment la méditation offre un moyen de répondre plutôt que de réagir à des situations de stress et d’injustice. Dans ce podcast, Juliette partage des insights précieux sur l’importance de la méditation pour maintenir l’équilibre émotionnel et psychologique, favorisant ainsi une présence et une action plus efficace et réfléchie dans le monde.

Thomas, quant à lui, discute de ses expériences personnelles et explore comment des pratiques méditatives peuvent réellement soutenir les entrepreneurs et freelances dans leurs quêtes pour changer le monde sans s’épuiser.

Apprenez aussi des stratégies pour développer votre pratique méditative personnelle, l’importance de rester présent, et comment ces outils peuvent transformer non seulement votre approche de l’activisme, mais aussi votre vie professionnelle et personnelle. Cet épisode est indispensable pour tous ceux qui cherchent à mener une vie d’engagement conscient sans compromettre leur bien-être.

Cliquez pour écouter et apprendre à canaliser votre énergie vers des actions positives, tout en préservant votre santé mentale et votre bien-être dans le tumulte du monde et de l’aventure entrepreneuriale

 

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